E que tal amanhã
você trocar seu “lindo” pãozinho com manteiga e café com leite
de “todo santo dia” por um shake M - A - R - A - V - I - L- H - O - S - O?
Se eu fosse
você experimentaria! Tenho certeza que vai gostar!!
Shake PROTÉICO de banana da NUTRI
Ingredientes:
1 medida de Whey Protein Isolado (sabor: banana ou baunilha)
1 banana pequena
½ colher (sopa) de amaranto em flocos
1 colher (sobremesa) de farelo de aveia
1 colher (sopa) de óleo de coco extra-virgem
canela em pó a gosto!!
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador com ÁGUAA, só isso e beba!
Se você está malhando vai adorar ainda mais os resultados por conta do Whey Protein!
As fibras(amaranto, aveia...), excelentes para o bom funcionamento intestinal, o bom e velho "reloginho" vai funcionar lindamente!
O óleo de coco extra-virgem, além de excelente fonte de gordura saudável, já está comprovado que contribui a redução do peso!
E a canelinha em pó, hummm, além de agregar sabor, tem ação termogênica, que vai resultar em acelerar ainda mais o metabolismo e, e...... aquilo que todas nós desejamos ardentemente: perder peso!!!!!
Vamos lá, se jogue no Shake da Nutri!!!!


Eita, Dide, estou anotando aqui e farei amanhã! Voltei a caminhar e correr (um pouquinho) e percebei que preciso cuidar do que como para isso.Obrigada, beijos!
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