Para o Almoço ficar ainda + completo, que tal mudar a "cara" do franguinho nosso de cada dia!!!!!

Pra duas pessoas eu faço assim:

- 1 peito de frango, quase sem tempero, cortado em fatias finas;
- 1 maço de rúcula;
- 2 colheres (sopa) de amêndoas sem pele tostadas (retire a pele);
- 2 - 3 colheres (sopa) de mel;
- 2 - 3 colheres (sopa) de mostarda dijon;
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado;
- 1 pitada de pimenta caiena;
- sal à gosto.

O frango, as amêndoas e o molho devem estar frios para você poder misturar às folhas de rúcula. Então, comece a preparar a receita com um pouquinho de antecedência, ok?

E ai, garanto que será SUCESSO!!!!! 

Dica NUTRI!!!!