quarta-feira, 14 de março de 2012

Jantar de Nutris!!!!!

Delicioso Sanduíche light

Ingredientes:
Pão integral(2 fatias), pode ser também com Pão sírio ou Pão preto
Queijo minas frescal(1 fatia), pode variar com queijo Cottage ou Ricota temperada
Peito de peru light(1 fatia), ou Blanquet de peru ou Atum light
Legumes: 
Alface america em tiras, rúcula, tomate grape sweet cortado ao meio, cenoura baby fatiada
Temperado com Azeite de oliva extravirgem, mostarda, pimenta do reino moída na hora, e no pão 1 ponta de faca de requeijão cremoso light.

Para acompanhar, um delicioso Suco refrescante. O de hoje foi de cupuaçú.

Simples assim, humm e maravilhoso, como querer bem!!!!

Preparado especialmente para a  Amiga e Colega querida Patynha Sales!!!!

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